健康美容のお悩みQ&A

女性の健康にまつわるお悩みは尽きないものですが、特に生理痛や不妊の問題は日常生活や人生設計に大きな影響を与えることがあります。西洋医学による治療法が一般的ですが、実は長い歴史を持つ漢方薬が驚くほど効果...

近年、自然由来の健康食品として注目を集めている「発酵青パパイヤ」。 実は、この発酵青パパイヤには年齢を問わず様々な健康効果があり、10代の肌トラブルから40代以降の更年期症状まで、幅広い年代の悩みに対...

生理の遅れに不安を感じている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。生理不順は必ずしも不妊につながるわけではありませんが、適切な対策をとることが重要です。 生理遅れの主な原因 ・ストレス ・睡眠不足...

妊活をより効果的に 妊活の一環として基礎体温を測定することは、女性の体調や排卵周期を把握する上で非常に重要です。しかし、基礎体温のデータを十分に活用できている方は多くありません。今回は、基礎体温を活用...