健康美容のお悩みQ&A 更年期のイライラを抑えるおすすめのリラックス法
更年期は、女性の人生において大きな転換期となる時期です。この時期には、ホルモンバランスの変化によって様々な身体的・精神的な症状が現れることがあります。その中でも特に多くの方が悩まされるのが「イライラ」の症状です。
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