美肌を目指す皆様、こんにちは。
ローズヒップティーをご存知ですか？バラの実から作られるこの美容ドリンクは、ビタミンCがレモンの約20倍も含まれていると言われており、今、美容に敏感な女性たちの間で静かなブームを起こしています。
「美容のために何か始めたいけれど、続けられるか不安…」
「年齢とともに肌の衰えが気になってきた…」
「自然由来の成分で肌ケアをしたい…」
そんな悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいのが、このローズヒップティー。毎日の習慣に取り入れるだけで、肌のターンオーバーを促進し、くすみを改善、さらにはシワやたるみへのアプローチも期待できます。
1. ローズヒップが持つ美肌効果とは？
赤い宝石のように美しいローズヒップは、実はその見た目以上に肌にとって価値ある存在です。注目すべき美肌効果は、そのビタミンC含有量から来ています。
ローズヒップに含まれるビタミンCはレモンの約20倍とも言われ、コラーゲン生成を促進する強力な味方となるのです。通常のビタミンCは熱に弱く調理過程で失われがちですが、ローズヒップのビタミンCは熱に強い形態であるので、ティーにしても効果を発揮できるのは大きな利点といえるでしょう。
また、ローズヒップにはビタミンCだけでなく、ビタミンA、E、抗酸化物質のリコピンなども豊富に含まれています。これらの成分が複合的に働くことで、肌の炎症を抑え、シミやくすみの原因となる活性酸素を除去する効果も期待できます。
さらに、ローズヒップには肌の保湿力を高める効果も。皮膚の水分保持に関わるヒアルロン酸の生成をサポートし、乾燥による小じわやキメの乱れを改善に導く可能性があります。
2. 1日1杯のローズヒップティーで実感した体験談
・飲み始めて2週間目から感じた肌のハリ感の違い
・頬のたるみが気になっていましたが、少しずつ引き上がってきたような気がする
・季節の変わり目に悩まされていた肌のカサつきが軽減した
・朝の洗顔後に感じていた突っ張り感も和らぎ、一日中しっとりとした状態をキープできるようになった
・メイクのノリが良くなった
・風邪をひきにくくなった
などなど･･･
海外の研究でも、ローズヒップの抽出物を8週間摂取したグループでは、肌の弾力性が向上し、シワが減少したという結果が報告されています。科学的裏付けのある美容成分として、ヨーロッパでは古くから愛用されてきた理由がここにあります。
ある医師は「毎日のスキンケアにどれだけコストをかけても、内側からのケアなしには理想の肌は得られません。ローズヒップのような抗酸化成分を豊富に含む食品の摂取は、肌の内側からのエイジングケアとして非常に効果的です」と指摘しています。
この機会に「ローズヒップティー」に目を向けてみるのもいいかもしれませんね。
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